정보 데스크

병원비 줄이는 방법 의료비를 줄이기 위해서는 안 가는 것 만큼 좋은 것은 없죠? 건강해서 병원을 안 가는 것이라면 좋겠지만, 대부분이 병원비 걱정으로 인해서 아파도 안 가는 경우가 더 많은 것이 사실입니다. 아픈데 병원에 안 갈 수도 없고 어떻게 하면 조금이라도 줄일 수 있는 방법들을 찾아보았습니다. 1. 병원 한 곳을 자주 이용할 것 혹시 아시나요? 초진 진찰료라는 것이 있다는 것을 말이죠. 영수증을 잘 살펴보면 초진인지 재진인지 구분되어 있음을 알 수 있는데요. 초진일 경우 병원비가 조금 더 비쌉니다. 의사가 최초로 환자의 질병을 판명할때 난이도가 높다 판단되어 30% 정도 초진 진찰료라 하여 비용이 더 많이 나옵니다. 그렇기때문에 중대한 질병이 아니라면 여러 병원에 방문해 초진 진찰료를 중복으로 부..

건강정보 2020. 6. 5. 03:52

술을 마신 다음날 설사 사회생활을 하게 되면 술자리를 피하긴 어렵습니다. 직장인들에게 회식자리에서 술이 빠지지 않고 대학생들은 MT자리에서 술이 꼭 있죠!! 지금도 그러는지 모르겠지만 저때만해도 부어라~ 마셔라~했습니다. 의리게임도 빠지지 않았죠!! 친구들과 만나도 꼭 술은 빠지지 않습니다. 이렇게 술을 피고 싶어도 술이 빠질 수 없는 사회라 오죽하면 술을 권하는 사회라는 말이 나오기까지 했을까요? 술을 못마시는 사람에게도 술을 권했던 사회에서 지금은 그래도 많이 변하긴 했지만 그래도 술이 없신 힘든 것이 사실이긴 합니다. 그렇기에 술을 못 마시면서 마시는 사람들이 있는가 하면 술만 마셨다하면 다음날 설사를 하는 사람들도 있는데요. 이번엔 술만 마셨다면 다음날 설사를 하는 분들의 이야기를 해보려고 합니다..

건강정보 2020. 6. 3. 01:28

피부 소양증 원인은? 긁어도 긁어도 시원함은 잠시뿐. 원인을 도저히 모르겠는 가려움때문에 괴로운 분들이 있습니다. 바로 피부소양증을 앓고 있는 분들인데요. 전신에 걸쳐 나타나기도 하고 국소적으로 항문이나, 음부, 머리, 눈꺼풀 주위, 다리, 손바닥 등에 발생하기도 합니다. 가려움증은 건조한 피부 상태가 원인으로 작용하지만, 습진이나 건선과 같은 피부 상태의 징후로 나타날 수도 있습니다. 또한 당뇨병이나 황달, 악성종양, 만성신염 등으로 인해 피지분지 저하를 가져와 가려움증이 생길 수 있습니다. 하지만 이러한 원인 없이 만성적으로도 나타날 수 있는데요. 이것이 바로 피부소양증의 특징이라 할 수 있습니다. 가려움은 밤에 심해지는 경향을 보이며 이로 인해 잠을 충분히 잘 수가 없어서 만성피로감을 보이며 일상생..

건강정보 2020. 6. 2. 03:25

사경증 치료 목 부위가 뻐근하고 통증이 있다면 대부분은 목디스크일 가능성이 높습니다. 하지만 아주 확률은 낮긴 하지만 목디스크가 아닌 사경증일 가능성도 있기 때문에 목 부위에 통증이 있다면 스스로 진단을 내리지 마시고 전문가와 정확한 검진을 통해서 무슨 질환인지 아는 것이 중요합니다. 이름부터 생소한 사경증 사경증은 근긴장이상의 한 종류입니다. 본인의 의지와 상관없이 목 근육에 힘들 들어가게 되는데요. 이로써 한쪽 방향으로 돌아가는 모습을 모이곤 합니다. 그러니깐 본인의 의지와는 상관없이 목이 좌우로 움직인다면 사경증을 의심해 보셔야 하는데요. 초기에는 목 부위가 뻣뻣하고 아프며 어느 순간 목이 한쪽 방향으로 고정이 되거나 목과 머리가 일정한 방향으로 반복적으로 움직임이 나타납니다. 긴장을 하거나 스트레..

건강정보 2020. 5. 31. 02:44

수술 후 흉터 치료 어떻게 해야 하나? 여러분들은 수술을 받아보신적이 있으신가요? 저는 수술을 받을 적이 있고 수술 후 흉터가 남아 있는데요. 그렇게 흉하지 않아서 그냥 두고 있지만 어떤 이들에겐 흉터자국이 콤플렉스로 작용할 수 있을 것 같습니다. 특히 여름에는 신체 노출이 많은 계절인데 수술 후 흉터가 신경 쓰일 수 있는데요. 울퉁불퉁한 흉터라면 더욱 그럴 것입니다. 흉터가 심한 경우라면 콤플렉스로 작용 흉터는 외모 콤플렉스까지로 이어질 수 있습니다. 그렇기에 치료 시기가 빠르면 빠를 수록 좋은데요. 흉터 양상에 맞는 적합한 방법을 선정하고 치료를 하는것이 좋습니다. 하지만 막상 치료를 결심했지만 무엇을 어떻게 시작해야 하는지 막막한데요. 수술 흉터 치료는 변형 정동에 따라 방법이 달라집니다. 변형 정..

건강정보 2020. 5. 30. 03:57

고열과 구토 증상 코로나로 인해 사회적 거리두기가 진행되고 있지만 많은 사람들이 야외는 괜찮겠지하며 피크닉을 즐기는 분들이 많습니다. 아직까지는 안심할 수 있는 단계가 아니니 모두 조심해야 합니다. 이렇게 야외활동을 한 후에 고열과 구토증상이 있다면 중증열성혈소판감소증후군을 의심해 보셔야 합니다. 중증열성혈소판감소증후군은 SFTS라 하며 이는 주로 4~11월에 SFTS 바이러스를 가지고 있는 참진드기에 물려서 생깁니다. 고열이 있는 것이 특징이고 소화기증상을 일으키며 치사율이 약 20%에 이르는 위험한 질병입니다. 올 첫 SFTS 사망자가 발생하기도 했습니다. 70대 여성으로 감자를 심는 밭일을 한 뒤에 혈뇨와 설사 등의 증상이 나타나 입원을 했으나 간수치 상승과 의식저하로 중환자실로 넘어갔지만 결국 패..

건강정보 2020. 5. 28. 02:01

어린이괴질 다기관염증증후군 원인 세계 곳곳에서 어린이괴질이라 불리는 다기관염증증후군이 발생하고 있다는 뉴스를 보곤 합니다. 국내에서도 2명이나 발생해서 많은 분들이 코로나 다음으로 대유행되는 것 아니냐는 우려의 목소리가 나오고 있는데요. 정확한 원인이 밝혀지지 않다보니 코로나 때문에 생긴 것 아니냐는 많은 의심을 받고 있습니다. 현재까지 현황을 보면 어린이괴질이라 불리는 다기관염증증후군은 주로 어린이층인 0~19세에서 발생하고 있습니다. 입안이나 손과 발 부위에 붉은 반점이 나타나는 것이 특징인데요. 여기에 38도 이상의 고열이 나기 때문에 더욱더 코로나와의 연관성이 의심되고 있습니다. 세계보건기구인 WHO는 다기관염증증후군의 사례에 대해서 발열과 피부발진, 장기 내 염증 반응 이외에 코로나 환자와의 접..

건강정보 2020. 5. 27. 10:23

물설사 원인 물설사를 하는 이유는 다양합니다. 음식을 잘못 먹어서 생길 수도 있고 추운 환경에 노출되면서 물설사를 할 수도 있는데요. 물설사가 유독 잦거나 원인을 알 수 없다면 궤양성 대장염을 의심해 보셔야 합니다. 궤양성대장염이란? 궤양성 대장염은 장 점막에 염증이 발생하는 질환이며 자가면역질환에 속합니다. 최근에는 20~30대의 젊은층에서 궤양성 대장염 질환을 앓는 사람들이 많아지고 있습니다. 안타깝게도 이 질환은 무엇이 원인인지 명확하게 밝혀진 것이 없습니다. 하지만 추정을 해보는 건데 아무래도 서구화된 생활 식습관이 문제로 작용하는 것 같고, 유전적 요인, 환경적 요인, 몸의 과도한 면역반응 등이 영향을 끼치고 있다고 합니다. 궤양성대장염 증상 이 질환은 대장의 점막 또는 점막하증에서만 염증과 궤..

건강정보 2020. 5. 25. 15:11

임신중독증 초기증상 아이를 낳는 일은 예나지금이나 여자에겐 목숨을 걸어야 하는 일인 듯합니다. 다만 의학의 발전으로 사망률을 줄였을 뿐 아이를 낳는 과정은 똑같기 때문인데요. 산모의 3대 사망원인 중 임신중독증이 있다니 매우 놀랍습니다. 대부분 낳는 과정에서 문제가 생겨 일이 일어나는 것인 줄 알았는데 말이죠. 그래서 임신중독증에 대한 인식을 높이기 위해 매월 5월22일이 세계 임신중독증의 날로 제정되기도 했습니다. 으민중독증은 Pre-eclampsia라 하며 우리말로는 전자간증이라고 합니다. 임신 20주 이상이 됐을때 임산부에게서 단백뇨를 동반하는 고혈압성 질환을 말합니다. 이렇게 특정한 날로 정해서 홍보하고 있음에도 불구하고 많은 사람들이 임신중독증에 대해서 잘 모르고 일반 임신 증상과 비슷해서 쉽게..

건강정보 2020. 5. 23. 22:52

뱃살 빼주는 아보카도 아보카도는 버터과일이라고 부르는데요. 식감이 버터와 비슷하기 때문입니다. 하지만 버터와는 다르게 비타민과 미네랄이 풍부하고 당분이 적은 과일이니다. 그래서 처음 먹게 되면 뭔가 되게 느끼하고 밍밍하게 느껴져 호불호가 갈리는 과일이기도 하죠. 이런 아보카도는 다이어트 식품으로 알려지면서 많은 사람들이 찾는 과일이 됩니다. 식사를 할때 아보카도를 곁들이는 것만으로도 다이어트 효과를 기대할 수 있는데요. 포만감이 훨씬 크고 내장 지방을 줄이는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 인슐린과 혈당 수치를 안정적으로 만들어주기 때문에 다이어트에 도움이 된다는 과학적 근거도 있습니다. 이런 좋은 과일임에도 불구하고 아보카도에 대한 정보가 적은 것도 사실인데요. 아보카도는 금세 상하고 열매 가운..

건강정보 2020. 5. 22. 02:58

변비원인 변비직빵 변비해결 변비유산균 변비에 대해서 잘못알고 있는 부분이 있습니다. 하루에 한 번 변을 보지 못한다면 변비인 것으로 알고 계시는데요. 변비는 변을 봤을때 시원하게 보지 못하고 뭔가 남은 듯한 느낌을 받는다면 이 역시도 변비에 해당됩니다. 변비는 전 인구의 10% 가량이 겪고 있을 만큼 매우 흔한 증상이며 일상생활에 많은 스트레스를 주기 때문에 변비로 고생하는 분들이 많습니다. 대체로 남자보다는 여성에게서 변비가 많은데 그 이유는 무엇일까요? 여성호르몬의 영향 여성에게서 변비가 많은 이유를 꼽아보자면 여성호르몬의 영향이 있습니다. 여성호르몬에는 근육 수축을 억제하는 성질이 있습니다. 이것이 대장이 연동운동을 방해하면서 변비가 잘 생기게 되는 것인데요. 특히 임신을 하거나 배란일부터 월경 전..

건강정보 2020. 5. 21. 01:14

강박장애 원인과 치료 강박이란? 한 가지 일에 집착해서 본래 신경 써야 할 일에 문제가 생기는 경우를 말합니다. 강박의 종류 강박 유형 중 가장 흔한 것이 바로 청결강박입니다. 특별히 더럽지도 않은데 더러운 것 처럼 느껴져 몸을 반복해서 씻는다거나 몇 시간씩 샤워를 하고 옷을 여러 번 세탁하는 등의 행동을 보이게 됩니다. 외출을 하게 되면 문단속과 가스벨브는 잘 잠갔는지 수도벨도 잘 잠갔는지 의심을 계속하게 되는데요. 여기서 중요한 포인트는 실제로 잠 단속이 되었는지 보다는 이를 확인하는 행동에 더 집착을 보인다면 이는 강박에 해당합니다. 이밖에 물건의 배열 상태에 지나치게 집착을 보이고 횡단보도를 건널때 흰선을 밟으면 나쁜일이 생긴다는 생각을 하거나 같은 특정한 상태, 행동이 개연성이 전혀 없는 결과에..

건강정보 2020. 5. 20. 02:53