정보 데스크

TV예능프로그램에서 연예인이 에센셜 오일을 사용하는 모습이 등장함과 동시에 향기요법 즉, 아로마테라피 효능에 많은 관심을 보이고 있습니다. 약초를 이용한 전통 의학에서는 수백년 동안 식물 방향제를 사용해 왔습니다. 현재 주류 의학에서도 이를 현장에 접목시키려는 노력들이 진행되고 있습니다. 아로마테라피란? 향기 요법은 질병에 대한 치료법이 아니라고 단호하게 전해드리고 싶습니다. 가끔 몇몇분들이 치료 개념으로 이해하는데 절대 아닙니다. 스트레스를 줄이고 치유적 환경을 만들기 위해 특정 식물의 뿌리 잎 씨앗 꽃에서 추출해 낸 오일을 사용하는 것을 뜻합니다. 식물에서 나온 에센셜 오일은 다양한 경로로 흡수됩니다. 냄새를 맡거나, 몸에 바르거나, 어떤 경우에는 먹기도 합니다. 향기를 들이마시는 것이 가장 빠르고 ..

건강정보 2021. 7. 8. 01:35

환절기뿐만 아니라 여름도 역시 면역력이 약해집니다. 피로, 스트레스, 체력저하 등의 영향을 받기 쉬운데요. 면역력이 떨어지면 몸 곳곳에 염증 및 바이러스가 활성화되어 여러가지 질환의 원인이 되기도 합니다. 그래서 날씨가 더워질수록 비타민과 같이 면역력 강화에 도움이 되는 영양소를 보충할 필요가 있습니다. 필수 영양소 비타민B 비타민은 반드시 섭취해야 하는 영양소입니다. 필수 영양소에 속하는 비타민은 면역력 강화뿐만 아니라 신체 성장을 비롯한 전반적인 건강 유지에 도움을 줍니다. 특히 신진대사에 관여하는 비타민B는 여러 면역기능과 깊게 연관되어 있습니다. 비타민B가 결핍되면 만성 피로와 함께 구내염, 대상포진 등 여러 가지 질환이 생길 수 있습니다. 비타민B는 스트레스 완화에도 도움이 됩니다. 대사물질인 ..

건강정보 2021. 7. 7. 13:46

토마토는 여성들의 다이어트에 도움이 된다는 이유로 많이 찾는 음식입니다. 하지만 알고보면 여성보다는 남성들이 적극적으로 토마토를 더 먹어야 하는 이유가 있는데요. 무엇때문에 그런지 한번 살펴 볼까요? 정자 운동성 토마토에는 붉은색을 내는 항산화 물질인 라이코펜이 풍부합니다. 이 성분이 고환에 저장되어 항산화 작용을 하면서 정자의 운동성을 높이게 됩니다. 일본연구 44명의 남성 불임 환자에게 12주 동안 매일 30mg의 라이코펜이 함유된 토마토 주스를 1캔과 항산화제 캡슐 중 하나를 무작위로 제공했는데 연구결과 토마토 주스를 섭취한 사람의 혈장 라이코펜 수치와 정자의 운동성이 상당히 증가했다고 합니다. 영국연구 19~30세 남성 56명을 대상으로 12주 동안 매일 참가자들의 절반은 락토라이코펜 성분 알약을..

건강정보 2021. 7. 6. 03:28

한국조폐공사에서 출시한 손흥민 금메달이 공개되었습니다. 메달은 원형과 지폐형 두 가지 형태이고 골을 넣고 기뻐하는 모습이 새겨져 있습니다. □ 한국조폐공사(사장 반장식, www.komsco.com)는 5일 서울 여의도 더현대서울(현대백화점)에서 대한민국 축구계의 아이콘 ‘손흥민 기념메달’을 공개했다. 손흥민 기념메달은 이날부터 조폐공사 쇼핑몰 등을 통해 예약 판매된다. □ 세계적인 주화(동전) 제조 기술력을 바탕으로 다양한 고품격 기념주화와 메달을 제작하고 있는 조폐공사는 세계적 수준의 기량으로 대한민국 국가 브랜드를 높이고 있는 손흥민 선수를 주인공으로 기념메달을 제작했다. □ ‘손흥민 기념메달’은 원형과 지폐형에 각 금메달과 은메달 등 총 4종이다. 원형 메달 앞면은 득점 후 포효하는 손흥민 선수의 ..

세상의 모든 정보 2021. 7. 6. 02:18

팔꿈치와 무릎은 다른 부위에 비해 각질 생기고 색이 변하기 쉬운 부위입니다. 팔과 다리에서 튀어나와 있고 피부 또한 상대적으로 두껍고 주름져 있기 때문입니다. 외부와 마찰이 생기면서 색소가 침착되고 주름이 반복적으로 졌다 펴지면서 피부가 건조해겨 각질이 벗겨지고 쌓여 피부가 착색이 쉽게 되는 것인데요. 에코스킨 천연 수제 때비누 착색을 막기 위해서는 보디 스크럽 제품을 이용해 팔꿈치, 무릎에 쌓인 각질을 잘 벗겨내야 합니다. 각질을 제가할 때는 목욕타월을 이용해 세게 문지르기보다 살리실산 등이 포함된 각질제거제로 부드럽게 제거해주는 것이 좋습니다. 1~2주에 1회정도 각질제거를 해주는 것이 좋으며 각질을 제거한 후에는 보습제를 충분히 발라주어야 합니다. 이때 코코넛오일이나 비타민E가 포함된 오일등을 발라..

세상의 모든 정보 2021. 7. 2. 18:05

애플이 한국 미국 일본 등 전세계국을 상징하는 한정판 애플워치 스포츠 루프 밴드를 내놓았습니다. 가볍고 부드러우며 통기성이 뛰어난 재질로 40mm 와 44mm로 출시됩니다. 가격은 6만5000원입니다. 이번 컬렉션은 주요 국가들의 국기디자인을 반영했다는 것이 특징입니다. 애플 온라인 홈페이지에서 각 밴드와 어울리는 스트라이프 시계 페이스도 다운로드 받을 수 있습니다. 자국에 대한 긍지를 당당히 드러낼 수 있는 악세서리가 될 듯 합니다. 애플스토어 애플스토어에서 구매하면 모든 밴드 가격이 다 65000원입니다. 신상이 아니라면 여기서 구매하실 때 조금이라도 더 저렴하게 구매하실 수 있습니다.

세상의 모든 정보 2021. 7. 1. 02:16

젊은 연령층에서도 탈모 환자들이 늘어가고 있습니다. 머리숱감소를 보인다면 조금은 유심히 살펴볼 필요가 있습니다. 이때 적절한 대응을 하지 않는다면 탈모 치료 시기를 놓칠 수 있기 때문입니다. 탈모는 유전의 영향을 많이 받지만 그래도 관리를 해준다면 탈모 진행을 늦출 수 있습니다. 그러니 탈모 징조에 대해서 알아두면 좋겠죠? 나이와 상관없이 탈모를 의심해야 하는 징조 머리카락이 하루 60개 이상 빠질 때 머리를 감거나 자고 일어나서 정수리 부위, 앞머리 머리카락이 많이 빠질 때 머리카락이 가늘어질 때 유전적으로 탈모 요인이 있을 때 주로 남성은 양측 측두부 머리선의 후퇴와 두정부(정수리) 탈모가 많습니다. 여성은 얼굴과 두피의 경계선은 잘 보존되면서 크리스마스트리 형태로 탈모가 일어나는데 완전히 탈모가 되..

건강정보 2021. 6. 30. 16:44

물을 많이 마시라는 말은 참 많이 듣습니다. 실천하려고 하면 의외의 일에 봉착하게 됩니다. 은근 물이 안 넘어간다는 것입니다. 하루 2리터 마시기 도전해보신분들은 아시겠지만 억지로 물 챙겨 먹는거 꽤 힘든데요. 그래서 맹물은 못 먹겠다해서 차로 해서 물 마시기를 시도하시는 분들이 있습니다. 괜찮은 작전이긴 하지만 물 대신 마실 수 있는 차가 있는가 하면 물 대신 마실 수 없는 차가 존재합니다. 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 물 대신 마실 수 없는 차 녹차 녹차는 지방분해 효능도 좋고 풍부한 비타민으로 항산화 작용은 물론 몸속 기름 제거 등 다재다능한 효능을 가지고 있어서 많은 사람을 받고 있는 차입니다. 그러나 녹차는 카페인 함유량이 많아 위장을 자극하고 강한 이뇨작용으로 수분을 오히려 몸밖으로 배..

건강정보 2021. 6. 29. 21:22