정보 데스크

나혼산에 코쿤편이 나왔습니다. 코푼이 이번편에서 스마트폰 없이 살아보기를 했는데요. 요즘 스마트폰 중독이 심하긴 하죠. 코쿤도 심각성을 깨달고 스마트폰 없이 살기를 도전해 보기로 하는데요. 이때 스마트폰과 스마트워치를 금욕상자에 넣는 장면이 나옵니다. 시간 타이밍을 걸어두면 그 시간동안은 봉쇄되어 정말 깨부수지 않은 한 꺼낼 수가 없이 잠기는데요. 스마트폰이 손에서 떨어지면 금단현상 오시는 분들 한번 사용해 보시면 좋을 듯 하더라구요. 코쿤이 사용한 금욕상자 가격 알아보기 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

세상의 모든 정보 2023. 8. 12. 01:45

사코페니아 비만에 대해서 알고 있으신가요? 사코페니아 비만은 사코페니아와 비만이 동시에 발생한 상태를 말합니다. 다이어트를 하고 있는데 팔과 다리는 얇아지나 배는 그대로고, 몸무게는 늘어나는데 근육양은 오히려 줄어든 상태, 이를 사코페니아 비만이라 할 수 있습니다. 사코페니아는 노화에 따른 근육량 감소와 근력 저하를 뜻합니다. 즉, 근육량이 줄어드는 비만을 뜻합니다. 고령인구가 증가함에 따라 관심을 받는 중요한 공중 보건 문제가 되고 있습니다. 왜냐하면 만성통증, 심혈관 질환, 대사 증후군과 같은 여러 질병 위험이 높아지기 때문입니다. 젊은 여성도 위험해 사코페니아 비만은 노화로 인한 자연스러운 근육 감소가 주요 원인이었습니다. 그래서 과거에는 주로 고령자에게 많이 나타났지만 최근에는 젊은 여성들 사이에..

건강정보 2023. 8. 9. 00:51

배우 박민영이 자신의 유튜브 채널에서 가방 안에 든 비타민을 소개했습니다. 연예인들이 즐겨 먹는다고 전했는데요. 명품 비타민으로 불리며 비타민계의 에르메스라고 한 제품은 바로 오쏘몰 이뮨입니다. 오쏘몰 이뮨은 일반 비타민에 비해 비싼편입니다. 그래서 명품이란 별명까지 얻게 되었는데요. 연예인 영양제로 입소문이 나면서 많이 팔리고 있는 제품이기도 합니다. 특히나 김고은, 박민영, 장원영 등 유명한 연예인들이 이용하면서 알려지게 되면서 많은 관심을 받았는데요. 카카오톡에서도 쉽게 구매할 수 있습니다. 오쏘몰 이뮨 가격 알아보기 동국제약 마이핏 고함량 멀티비타민 이뮨 128 액상 드링크 종합비타민 올인원 14개입 종합 영양제 COUPANG www.coupang.com 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른..

세상의 모든 정보 2023. 8. 8. 18:23

캐비초크 크리스탈 야채수프의 독특한 마케팅 전략, 건강하고 맛있는 영양소, 그리고 구매 가이드를 함께 살펴보며, 이 프리미엄 다이어트 솔루션에 대해 자세히 알아봅니다. 캐비초크 크리스탈 오리지날 업그레이드 야채 수프 2캔 COUPANG www.coupang.com 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 수수료는 소비자가 내지 않습니다. 쿠팡 마케팅 비용에서 받습니다. 캐비초크 크리스탈 야채수프, 건강한 다이어트의 새로운 경험 소문난 건강과 우아함을 지향하는 캐비초크 크리스탈 라인업에, 이제 건강한 다이어트 제품인 야채수프가 새롭게 합류했습니다. 이 글에서는 본 제품의 독특한 마케팅 전략, 맞춤 영양설계, 그리고 구매 가이드를 함께 알아보며, 프리미엄 다이어트 제품의 새..

식료품정보 2023. 8. 8. 17:59

중년 여성에게 담성증이 왜 위험한지, 그 원인과 예방 방법 등에 대해 자세히 알아보고, 건강한 생활습관을 만들어 복부 비만으로부터 건강을 지키자. 중년 여성에게 담성증이 위험한 이유 중년 여성들에게 담성증은 흔히 발생하는 바람직하지 않은 건강 상황으로, 관리하지 않을 경우 심각한 건강 문제로 발전할 수 있습니다. 이 글에서는 중년 여성에게 담성증이 왜 위험한지, 그 원인과 예방 방법에 대해 알아봅니다. 담성증이란? 담성증은 복부 지방이 많아지는 현상입니다. 특히 중년 이후 여성은 호르몬의 변화로 인해 지방이 몸에 쉽게 축적되어 관리가 필요합니다. 담성증은 단순히 미용상의 이유를 떠나, 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다. 중년 여성에게 담성증이 위험한 이유 1. 심혈관 질환 위험 증가: 담성증은 심혈관 질..

건강정보 2023. 8. 8. 14:46

생활의 달인에 비빔국수 달인이 소개가 되었습니다. 진짜 맛있다고 합니다. 더운 여름에 가장 많이 생각나는 시원한 비빔국수는 최고의 음식이라 할 수 있는데요. 양념장에 비법이 없다보니 집에서 해먹으면 뭔가 부족한 맛이 나죠. 의정부에 위치한 비빔국수 달인은 특별한 양념장의 맛으로 사람들의 발길을 끌어당기는 곳입니다. 여러 방송에도 소개되었을 정도로 정말 유명한 맛집이에요. 사장님의 특별 조합으로 만든 쫄깃한 면이 식감을 한껏 올려준다고 합니다. 의정부의 옛터비빔국수로 검색하시면 됩니다. 주소: 경기도 의정부시 충의로 37번길8

식료품정보 2023. 8. 8. 13:09

참외 한 가운데는 하얗게 씨가 뭉쳐 있습니다. 이것을 태좌라고 하는데요. 여러분들은 태좌부분 먹나요? 버리나요? 친구들과 놀러 갔고 디저트로 과일을 먹는데 참외 씨까지 다 먹었더니 놀라더라구요. "그 부분을 먹어?" "왜 안 먹어? 맛있는데??" 이러면서 때 아닌 참외 씨 먹냐 안먹냐로 나름 설전이 오갔는데요. 안 먹는 사람들의 대부분의 공통점이 배탈이 난다는 것. 참외 씨는 정말 배탈을 불러올까요? 참외 씨 영양가 높아 참외는 엽산이 풍부합니다. 특히 태좌에 많은 엽산이 있습니다. 엽산은 세포 분열과 성장에 중요한 역할을 합니다. 또한 뇌의 신경전달 물질인 노르아드레날린의 분비를 촉진시킵니다. 그렇기에 태좌까지 전부 먹는 것이 건강에 도움이 됩니다. 태좌에는 비타민C도 풍부합니다. 유효 흡수율도 좋아서..

건강정보 2023. 8. 7. 19:19

요로결석으로 힘들어하는 분들이라면 맥주가 좋다는 말을 들어보셨을 겁니다. 몸이 안 좋다면 술과 담배는 무조건 금지인데 요로결석은 오히려 좋다는게 참 말이 안되는데요, 아무래도 요로결석이 수분 섭취를 제대로 하지 못해 소변량이 감소하고 농축되면서 생기는 병이기에 맥주가 소변량을 늘리기 때문에 그런 것 같은데요. 결론부터 말씀드리자면 맥주보다는 물을 많이 마셔야 합니다. 왜 일까요? 요로결석 맥주 대신 물을 많이 마셔야 맥주의 이뇨작용 때문에 요로결석에 맥주가 좋다는 소문이 도는 것 같습니다. 맥주는 확실히 이뇨작용 때문에 소변량을 늘립니다. 그래서 작은 결석이 요관에 있다면 배출 될 가능성이 있긴 합니다. 하지만 장기적으로 볼 때 결석을 악화시키는 요인입니다. 술은 탈수현상을 가져와 소변량을 더 줄어들게 ..

건강정보 2023. 8. 4. 16:36

안녕하세요, 여러분! 오늘은 지방 음식과 FODMAP이 설사와 복통을 유발하는 원인에 대해 이야기해보려고 합니다. 우리는 종종 곱창이나 삼겹살 같은 지방 음식을 먹으면 설사가 생기는 경우가 있는데요, 이는 지방이 소화와 분해하기 어렵고 장 운동을 가속화시키는 호르몬을 분비하기 때문입니다. 하지만 실제로 한국인들이 복통과 설사를 유발시키는 음식 중에서 가장 큰 영향을 미치는 것은 FODMAP이 많이 포함된 음식입니다. ◇ 지방 섭취로 인한 담낭 수축 및 복통 발생 지방은 주로 소장에서 흡수됩니다. 탄수화물과 단백질과 달리 지방은 물에 불용해 소화와 분해하기 어렵습니다. 지방이 흡수되기 위해서는 담즙이 필요한데, 하루에 고정된 양의 담즙만 생성됩니다. 그 양을 초과하는 지방을 섭취하면 흡수되지 않은 지방은 ..

건강정보 2023. 8. 2. 17:56

최근 한 TV 프로그램에서 김미려님이 무려 11kg이나 감량해 비법에 대한 궁금증을 드러냈는데요. 이 날은 우유잣국수를 만들어 먹어서 눈길을 끌었습니다. 이는 밀크어트 식단이라 할 수 있는데요. 밀크어트란 우유의 밀크과 다이어트의 어트가 만나서 만들어진 합성어도 우유 다이어트라 할 수 있습니다. 밀크어트란 무엇인가요? 밀크 다이어트는 일상적인 식사에서 일부 또는 전부를 우유로 대체하는 다이어트 방식을 말합니다. 주로 저지방 우유나 무지방 우유를 사용하며, 다이어트와 건강에 도움이 되는 다양한 장점이 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태와 목표에 따라 적절한 사용이 필요하며, 전문가와 상담 후에 시행하는 것이 좋습니다. 밀크어트의 장점은? 1. 저지방, 고단백질: 우유는 저지방이면서도 고단백질인 특성이 있어..

건강정보 2023. 8. 1. 14:10

안녕하세요, 건강한 다이어트를 지향하는 여러분! 오늘은 최근 인기를 끌고 있는 '밀캣 다이어트'에 대해 알아보려고 합니다. 밀캣 다이어트란? 밀캣 다이어트는 '밀(Meal)'과 '캣(Cat)'의 합성어로, 식사를 주로 캣푸드를 먹는 것으로 대체하는 다이어트 방식을 말합니다. 주로 캣푸드에는 저지방, 고단백질, 영양분이 풍부하게 함유되어 있어, 다이어트와 건강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 밀캣 다이어트를 시행하기 전에 반드시 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 밀캣 다이어트의 장점 1. 저지방, 고단백질: 캣푸드는 지방 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 건강한 다이어트에 도움이 됩니다. 이를 통해 식이 제한 없이도 영양을 공급받을 수 있어 영양부족을 방지할 수 있습니다. 2. 다양한 영양소 함유: 캣..

건강정보 2023. 8. 1. 13:46

하루종일 일하고 집에 돌아오면 다리가 퉁퉁 부어서 잠을 자는데도 방해를 받곤 합니다. 부종을 계속 놔두면 셀룰라이트로 변해 몸에 축적이 되기 때문에 방치해서는 안 되는데요. 이럴때는 팥물이 매우 도움이 됩니다. 팥물은 지방분해와 붓기 제거에 특효입니다. 그러나 과정이 복잡하고 한 번 끓여 먹는 것도 번거로운 것이 단점입니다. 팥물의 효능 팥물은 건강에 많은 이점을 제공합니다. 물을 대체할 수 있는 수분 공급: 레드빈 워터는 물을 대체하여 몸에 필요한 수분을 공급합니다. 건강한 수분 섭취는 혈액순환이 원활하게 유지되고 세포와 조직에 영양소를 공급하는 데 도움이 됩니다. 신진대사 촉진: 레드빈 워터는 신진대사를 촉진시키는데 도움을 줍니다. 이로 인해 체내 에너지 생산이 원활해지며, 체중 관리에도 도움이 될 ..

건강정보 2023. 8. 1. 13:26