정보 데스크

하루 일과를 마치고 집에 돌아와 양말을 벗으면 양말자국이 남고 다리가 무거운 느낌을 받으며 신발을 신을때 발이 아프기도 합니다. 이는 바로 다리가 부었기 때문에 그런데요. 특별히 건강에 문제가 없음에도 불구하고 다리가 잘 붓는 이유는 무엇일까요? 부종이란? 우리 몸속에서 여분의 수분들이 몸 밖으로 배출되지 못했기 때문에 부종이 생깁니다. 특히 다리가 잘 붓는 이유는 심장과 멀리 떨어져 있어서 다리는 혈류의 흐름이 나빠지기 쉽고 중력으로 인해 수분도 쉽게 고일 수 있기 때문입니다. 부종이 생기는 이유 오랜시간 같은 자세 유지 외부로 돌아다니는 일이 아닌 이상 많은 직장인들의 일하는 자세를 거의 고정일 것입니다. 앉은 채로 혹은 선 채로 오랫동안 한 자세로 있었다면 다리가 붓기 쉽습니다. 종아리를 움직이지 ..

건강정보 2021. 5. 8. 19:00

발톱이 살을 파고들어 작은 충격에도 심한 고통을 주는 내성발톱. 관리숍을 통해서 변형된 발톱을 바로 잡기도 하지만 사람마다 케이스가 다르기 때문에 정확인 원인과 그에 맞는 치료 및 관리가 매우 중요한 합니다. 왜냐하면 다시 발생할 수 있기 때문입니다. 내성발톱이란? 엄지발가락에 가장 많이 나타나며 내성발톱은 발톱이 살 속으로 파고들어 염증과 통증을 일으키는 질환이라 할 수 있습니다. 이는 시간이 지날수록 빨갛게 부어오르고 심하면 진물이 나기도 합니다. 발톱 주변에 곪기 시작하면 냄새가 심해지고 통증도 심해집니다. 내성발톱 원인 우리 일상생활속에서 평소 아무렇지 않게 하는 행동들이 내성발톱의 원인으로 지목되고 있습니다. 발가락을 조이는 좁은 신발과 굽이 높은 하이힐을 오랜 시간동안 신었을 경우 발톱 무좁을..

세상의 모든 정보 2021. 5. 7. 05:10

민초단이란 신조어를 아시나요? 민트초코를 좋아하는 사람들의 의미를 가지고 있습니다. 저는 개인적으로 민트초코 왜 먹는지 이해 못하는 사람입니다만 많은 매니아를 가지고 있는 민초단을 위해 민트효능에 대해서 살짝 알려드리려고 해요. 소화기능 민트중에서 가정 많이 쓰이는 것이 페퍼민트입니다. 페퍼민트는 위장을 편안하게 하는 효과를 가지고 있어요. 과식을 하거나 과음으로 가슴 쓰라림이나 위경련이 있을때 약을 먹는 것이 좋겠지만 페퍼민트를 먹으면 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 두통완화 페퍼민트는 두통과 신경통 완화에 효과적입니다. 열이 나고 두통이 있을 때 페퍼민트 차를 마시면 안정이 되고 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 특히 페퍼민트 향은 진통 해열제 성분인 아세트아미노펜만큼 두통 완화에 효과적입니다. 목욕..

식료품정보 2021. 5. 7. 03:59

홈플러스가 가정의 달을 맞아 캠핑카 대여 이벤트를 합니다. 차박에 최적화된 미니 캠핑카를 무료로 빌려주기로 했는데요. 총10명을 선정해 레이 캠핑카를 2박3일간 무료 대여를 해준다고 합니다. 홈플러스 마이홈플러스 멤버십 회원 중 마이홈플러스 모바일 앱에서 '홈프러스 오토클럽'을 관심클럽으로 설정한 고객을 대상으로 이벤트가 진행됩니다. 캠핑카는 레이기반의 2인승 캠핑카 레비이며 2층 팝업텐트가 기본 장착되었고, 접이식 침상매트, 변환식 수전 등이 장착되어 소규모 가족이나 연인끼리 차박에 최적하된 미니 캠핑카입니다. 캠핑카 무료 대여 이벤트 참여 방법 26일까지 마이홈플러스 모바일 앱 이벤트 페이지에 댓글로 떠나고 싶은 사람과 사연을 누구와 어디로, 왜 떠나고 싶은지에 대한 스토리를 자유롭게 작성하면 응모가..

세상의 모든 정보 2021. 5. 3. 22:01

캠핑이 가장 즐거운건 풍부한 음식들 때문입니다. 하지만 한 상을 거하게 차리려면 식재료와 조리도구를 모두 싸가지고 가고 또 풀어 헤친 다음 사용했다면 또 다시 챙겨와야 하는 과정은 분명히 귀찮은 일이긴 합니다. 이것이 캠핑의 묘미라고 말하는 사람들이 있지만 귀찮은 걸 싫어하는 사람들은 이게 싫어서 캠핑 자체를 싫어하기도 합니다. 이런 귀나니즘족을 위해서 요즘엔 밀키트가 인기입니다. 캠핑을 갔다면 간편하게 먹을 수 있는 요리도 감바스를 많이 꼽습니다. 요즘은 이런 감바스도 간편하게 밀키트로 나옵니다. 제가 추천하는 새우가득 감바스 알 아히요 밀키트는 도어드랍과 자연식탁이 협업해 만든 밀키트로 간편하게 즐길 수 있있습니다. 도어드랍은 미국 명문 요리학교 CIA와 뉴욕 미슐랭 레스토랑 출신 전문 세프들이 만든..

식료품정보 2021. 5. 3. 19:12

이호창 미래전략본부장에 의해 유튜브에서 화제를 모았던 김갑생할머니김이 11번가를 통해서 출시됩니다. 오는 4일부터 정식 판매가 이뤄지며 오후8시에는 라이브11을 통해 라이브 방송이 진행될 예정입니다. 이때 라이브방송 할일 혜택을 받을 수 있으니 그동안 이 김맛이 궁금했던 분들은 이 찬스를 놓치지 않으셨으면 합니다. 김갑생할머니김 탄생 비화 김갑생할머니김 배경에는 유튜브 채널 '피식대학'이 있습니다. 피식대학 콘텐츠 중 'B대면 데이트'는 소개팅 어플을 통해 소개 받은 남녀가 영상통화로 먼저 만나는 상황에 대한 상황극을 하는 것이며 실제 시청자가 소개팅 상대라고 생각하고 각자의 캐릭터로 연기를 하는 그런 콘텐츠 입니다. 여기에 이호창이란 사람은 김갑생할머니김 미래전략실 본부장이라는 직위를 가지고 있고 김갑..

식료품정보 2021. 5. 3. 15:21

참 00데이가 많은것 같아요. 5월2일은 오이데이란 사실 알고 있으셨나요? 저도 이번에 처음알게 되었습니다. 그런데 막상 5월2일날이 오이데이가 아니라면 또 뭔가 섭섭할 것 같다는 생각이 들면서 농촌진흥청이 오이농가의 소득을 올리고자 만든 날인 만큼 오이의 효능에 대해서 알려드릴까 합니다. 오이의 효능 오이는 각종 비타민과 영양소가 풍부해 여러모도 좋은 식품입니다. 오이 한 개에 비타민C가 하루 권장량의 14%나 들어있습니다. 비타민K와 마그네슘, 칼륨도 풍부해 따로 영양제를 챙겨먹고 있는 현대인들에게 어떻게 보면 오이는 거의 필수 섭취 식품이라 할 수 있을 것 같습니다. 오이는 지방은 없고 열량은 45kcal이기 때문에 체중관리에 도움을 주며 특히 수분과 함께 펙틴이라고 하는 수용성 섬유질이 많아 변비..

식료품정보 2021. 5. 3. 02:21

건강에 대한 관심이 날로 높아지면서 설탕에 대한 경각심이 높아지고 있습니다. 그래도 단맛을 놓치 못하다 보니 설탕의 대체품을 찾는 사람들이 많아지고 있습니다. 하지만 설탕이 꼭 그렇게 나쁜 것만은 아닙니다. 적절한 당 섭취는 몸의 에너지원을 만들기 위해 필요합니다. 다만 많은 양을 섭취하게 되면 혈중 당 수치 증가, 위액 과다 분비, 미네랄 흡수 방해 등의 문제들이 생길 수 있습니다. 게다가 비만, 고혈압, 당뇨병, 위경련, 골다공증의 원인이 될 수 있습니다. 그렇기에 적당한 당 섭취로 관리를 해야 합니다. 백설탕 vs 흑설탕 백설탕이 워낙 나쁘다고 메스컴에서 때리다 보니 자연스럽게 흑설탕을 찾는 사람들이 많아졌습니다. 과연 백설탕과 흑설탕의 차이는 무엇일까요? 가공방법과 맛의 차이가 있습니다. 안타깝게..

식료품정보 2021. 4. 30. 03:32