정보 데스크

생리 중 설사에 시달리는 여성들이 적지 않습니다. 이 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 생리 중 설사를 하는 이유는 바로 생리혈에 들어 있는 프로스타글란딘 때문입니다. 프리스타글란딘은? 자궁 세포에서 만들어지는 생리활성물질의 하나입니다. 자궁 근육을 수축하는 기능을 담당합니다. 생리때가 가까워지면 자궁에서 이 물질이 평소보다 많이 만들어지는데 그 이유는 명확히 밝혀지지 않았습니다. 다만, 생리 중 발생할 수 있느느 과다출혈을 막기 위한 것으로 추정하고 있습니다. 이 프로스타글란딘이 자궁뿐 아니라 장까지 수축시키는 것이 설사로 이어지는 것입니다. 장이 지나치게 수축하면 수분 흡수가 잘 이뤄지지 않기 때문에 음식물에 함유된 수분이 장에 많이 남아 설사를 보게 되는 것이죠. 치료방법은 없나? 생리 중 설사..

건강정보 2021. 3. 11. 21:26

백신 접종 후 흔하게 나타나는 증상으로 발열이 있습니다. 열이 나면 자연스럽게 찾게 되는 것이 바로 타이네놀인데요. 소문에 의하면 백신 효과가 떨어지니 먹지말라고 합니다. 백신 접종에 대한 궁금증을 알려드리겠습니다. 젊은사람일수록 후유증이 심하다? 백신을 맞은 20~40대 젊은층에서 이상반응이 휠씬 강하다는 말이 나오고 있습니다. 심한몸살감기 기운이 돌고 근육통 등 접종 후기가 SNS을 통해서 올라오고 있는데요. 전문가들도 이점에 대해서는 어느정도 인정하고 있습니다. 그 이유로는 젊고 건강할수록 면역반응이 세게 나타나기 때문이라고 합니다. 화이자나 아스트라제네카 임상결과를 보면 젊은 사람이 심하게 앓고 항체도 더 잘 생긴다는 점이 입증되었고 고령자는 면역 노화로 백신 예방 효과가 낮고 부작용 강도도 낮은..

건강정보 2021. 3. 10. 02:28

에너지 음료 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여러분들은 어떨때 에너지 음료를 찾으시나요? 저는 야근할때 찾고 있는데요. 많은 사람이 저처럼 야근이나 시험기간때 에너지 음료를 찾으실겁니다. 커피보다 강한 각성효과때문에 집중력을 높일 수 있어서 찾는데요. 부스터 역할을 하고 있는 에너지 음료 주요소는 타우린, 과라나, 인삼, 은행 등이 있지만 부작용이 있을거라곤 생각하지 못했을 겁니다. 심박수 및 혈압 상승 에너지 음료는 심혈관계에 현저한 변화를 일으킵니다. 그렇기 때문에 관련질환이 있는 경우라면 주의가 필요합니다. 고혈압이 있거나 심장이 약하다면 음료 섭취 후 두근거림이나 혈압 급상승으로 우리 몸에 손상을 줄 수 있습니다. 그렇듯 에너지 음료를 계속 마신다면 심장이 약한 이들이게 여러 합병증이 생길..

건강정보 2021. 3. 8. 19:42

어깨, 무릎, 손목, 발목 등 뻐근하고 아프면 파스를 붙입니다. 그런데 파스가 사용시간이 있음에도 불구하고 하루종일 붙여놓는 경우가 많습니다. 올바른 파스 사용법에 대해서 알려드리겠습니다. 파스 적정 사용시간은 12시간 파스를 붙였을 때 사용시간을 지키는 것이 중요합니다. 대부분 12시간 정도이기 때문에 12시간이 지났다면 떼어내는 것이 좋습니다. 제품에 따라 24시간~48시간 효과를 내는 제품도 있긴 합니다. 그러니 꼭 사용전 설명부분을 확인해 보셔야 합니다. 파스 부작용 파스 사용 적정 시간을 시켜야 하는 이유는 부작용이 발생할 수 있기 때문입니다. 접착부분에서 알러지 증상이 나타나거나 접촉성피부염, 화상 등이 생길 수 있습니다. 파스 사용할 때 파스를 붙인 부위에 수건으로 덮거나 온찜질을 하는 경우..

건강정보 2021. 3. 8. 01:05

과음한 다음날이면 두통이 오는데 이걸 숙취라고 부릅니다. 보통 두통이나 소호불량을 호소하는데 두통의 경우는 딱히 해결 방법이 없어서 많이 고통을 받는데요. 왜 음주 후에 두통이 생기는 것일까요? 원인은 바로 아세트알데히드 알코올에는 체내에서 분해되는 알코올의 중간 물질인 아세트알데히드라는 성분이 있습니다. 이 성분을 해독하기 위해 혈관을 확장시키게 됩니다. 이 과정에서 머릿속 혈관이 확장되면서 두통이 생기는 것입니다. 이 성분은 독성이 있기 때문에 메슥거림이나 구토를 유발하기도 합니다. 얼굴이 빨개지는 이유도 아세트알데히드 술을 마셨을 때 유독 얼굴이 빨개지는 사람들이 있습니다. 술의 주성분인 에탄올은 체내에 흡수된 후 알코올 분해효소에 의해서 알세트알데히드로 바뀌게 됩니다. 이후 알데히드 분해효소에 의..

건강정보 2021. 3. 6. 18:51

많은 사람들이 퇴행성관절염이 시간이 지나면서 류마티스관절염으로 변하는 것으로 알고 있습니다. 하지만 이 두 질환은 원인이 다른 완전히 다른 질환입니다. 퇴행성관절염과 류마티스관절염은 관절에 통증이 생긴다는 것 때문에 비슷한 질환으로 오인하지만 원인과 증상 그리고 치료도 완전히 다른 완전 결이 다른 질환입니다. 퇴행성관절염이란? 관절염 중 가장 흔하다고 볼 수 있습니다. 나이가 들면서 그 발생률이 증가합니다. 젊었을때 다치거나 너무 무리해서 관절을 사용했을 때 발병 위험이 높아집니다. 무리한 운동보다는 유산소운동, 근육운동이 좋으며 체중으로 인해 관절에 부담을 느낄 수 있으니 체중을 줄이는 것도 퇴행성관절염에 좋습니다. 류마티스관절염 증상 류마티스관절염은 면역체계에 이상이 생겨 건강한 관절 세포를 공격하여..

건강정보 2021. 3. 5. 01:52

두통은 누구나 겪습니다. 하지만 두통에도 다양한 원인이 있습니다. 생활습관을 바꿔서 관리가 되는 두통이 있는가 하면 바로 병원으로 가봐야 하는 두통이 있습니다. 이 둘의 차이에 대해서 알려드리겠습니다. 스트레스를 받게 되면 머리가 지끈지끈 아파오면서 두통약을 찾게 됩니다. 이러한 두통은 삶의 질을 떨어뜨리긴 하지만 당장 병원에가서 정밀검사를 받을 필요까지는 없습니다. 음주나 긴장으로 특정상황에 놓였을때 생기는 두통, 머리를 조이는 듯한 두통은 크게 걱정할 필요가 없습니다. 편두통 역시 크게 걱정할 필요가 없는 두통입니다. 스트레스, 피로, 음주, 과식 등의 생활에서 원인을 찾아 피하기만 하더라도 어느정도 좋아지는 모습을 볼 수 있습니다. 당장 병원에 가봐야 하는 두통 뇌문제로 인한 두통인 경우는 생명에 ..

건강정보 2021. 3. 5. 01:34

끈적거리고 투명한 실눈곱이 낀다면 안구건조증을 의심해 보셔야 합니다. 안구건조증은 눈물이 부족하거나 지나치게 증발해 생기는 질환입니다. 건조한 환절기에 증상이 더욱 심해집니다. 눈이 건조해지면서 눈물 점도가 높아져 끈적하고 가느다락 실눈곱이 생기게 되는 것입니다. 안구건조증이 있다면 안구 표면이 쉽게 손상되기도 합니다. 눈이 시리고 건조해 이물감과 피로감을 느끼게 됩니다. 안구건조증 치료로는 인공 눈물을 주기적으로 넣어주는 방법이 있습니다. 그리고 스마트폰이나 컴퓨터의 사용량을 줄이는 습관이 눈 건강을 위해서는 좋습니다. 증상이 심해진다면 젤이나 연고 타입의 인공눈물을 사용하게 됩니다. 혹시나 다른 질환에 의해서 눈물이 부족해질 수 있기 때문에 심해진다면 다른 원인 질환이 있는지 확인하고 적절한 치료를 ..

건강정보 2021. 3. 3. 20:33