[아이스크림 먹을 때 머리가 띵해요] 무슨 문제가 있는 것일까?

[아이스크림 먹을 때 머리가 띵해요] 무슨 문제가 있는 것일까?

 

 

저는 얼죽아입니다. 얼어죽어도 아이스 아메리카노인데요.

이렇게 차가운 것을 먹을 머리가 띵~~했던 적 없으신가요? 너무 더워서 아이스 아메리카노를 벌컥벌컥 마시다가 머리가 띵했던 경험이 많았으며 겨울에는 밖에서 아이스크림을 먹다가 순간 머리가 띵했던 경험이 아주 생생합니다. 짧은 순간 통증이 있는 것이라 혹시 무슨 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정됐던 적 있으시죠? 

 

 

 

이러한 증상은 건강에는 크게 문제가 되지 않습니다.

갑자기 차가운 음식이 들어오면서 얼굴에 있는 혈관과 신경이 수축을해 자극을 받으면서 나타나는 증상이기 때문입니다. 혈관과 신경이 자극받아 뇌는 몸을 보호하기 위해 혈관을 좁히고 따듯한 피를 뇌로 더 많이 보내게 됩니다. 이때 혈류량이 급격히 늘어나면서 두통이 생기는 것이죠. 급격한 혈관 수축은 뇌혈관과 얼굴에 분포하는 뇌 신경인 삼차 신경에도 자극을 주어 통증이 생기게 되는 것입니다. 이런 두통은 건강에 크게 해롭지 않습니다. 다시 혈액과 산소가 일정한 속도를 찾으면서 통증이 잦아들기 때문입니다.

 

 

이러한 머리가 띵한 증상은 주변 온도와 음식의 온도 차가 크면 클수록 심하게 나타납니다. 추운 실외보다 실내에서 찬 음료를 빠르게 마셨을 때 나타나는데 이때 따뜻한 물을 마시거나 손으로 입과 코를 가린 채 숨을 빨리 내쉬어 입천장을 데워주면 통증을 빨리 줄일 수 있습니다. 입천장을 혀로 누르는 것도 효과가 있는데 이는 압각으로 신경이 분산되기 때문입니다. 이러한 머리가 띵한 느낌이 싫다면 찬 음식은 천천히 먹는 것이 가장 좋은 예방책입니다.