정보 데스크

누구나 혀에 하얗게 끼기 때문에 양치질을 할 때 혀도 닦아주어야 하는데요. 자주 닦는데도 자주 심하게 낀다면 신경이 쓰이기 마련입니다. 혀 표면에 낀 물질을 설태라고 합니다. 정상적인 혀에는 옅은 분홍색 또는 흰색이 약간 섞인 분홍빛을 띠는데 설태가 끼며 더 진한 빛이나 흰빛이 띠게 됩니다. 백태란? 설태의 일종인 백태는 흰색 회백색 누런색을 띠는 물질이 혀에 껴 있는 것을 말합니다. 혀에는 작은 돌기가 있는데 여기에 침, 박테리아, 세포 등이 붙어 생성됩니다. 백태 원인 장기간 항생제 복용, 구강 위생 불량, 흡연이 주 원인입니다. 구강건조증, 구강칸디다증과 같은 질환때문에 생기기도 하기 때문에 백태로 의심된다면 질환에 대해서 생각해 보셔야 합니다. 구강건조증 백태와 함께 입안이 자주 마르는 증상이 있..

건강정보 2021. 9. 8. 14:41

코로나 바이러스 중의 뮤 변이 바이러스가 해외로부터 국내로 유입되었다고 보건당국이 발표를 했고 총 3건이라고 합니다. 아직 국내 지역에서 발생하지는 않았지만 언제 어떻게 퍼질지 모르기 때문에 주의가 필요합니다. 뮤 변이 바이러스 출처 뮤 변이 바이러스는 멕시코, 미국, 콜롬비아에서 들어온 확진자 중에서 확인이 되었다고 합니다. 뮤 변이의 전파율과 치명률에 있어서는 현재 모니터링이 필요한 상태라고 합니다. WHO가 관심변이 바이러스로 추가를 한 상태이며 백신의 효과를 회피하는 돌연변이 유전자를 갖고 있는 것으로 알려져 있습니다. 뮤 변이 바이러스는 올해 1월 남미 콜롬비아에서 최초로 검출된 후 현재까지 페루, 칠레, 미국 등 약 40개국에서 확인되었다고 보고되고 있습니다.

건강정보 2021. 9. 4. 22:30

가래나 발열 등 특별한 증상도 없는데 건조한 기침을 한다면 이를 마른기침이라고 합니다. 마른기침이 나는 이유는 다양하지만 가장 흔하게 의심해 볼 수 있는 것은 바로 위식도역류질환입니다. 위식도역류질환 이는 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류해 발생하는 질환입니다. 너무나 잘 알고 있죠. 위식도역류질환이라고 하기엔 아무런 증상이 없는데 하실 수도 있습니다. 대표적인 증상이 가슴이 쓰리거나 신물이 입으로 넘어오는 증상이 있는데 마른 기침도 특히 3주 이상 지속되는 마른기침이라면 이 역시 위식도역류질환의 흔한 증상입니다. 놀라시겠지만 위식도역류질환 환자 중 약59%가 만성 기침을 겪고 있습니다. (대한소화관운동학회지 참고) 역류한 위산이 목 부근까지 올라오면 기관지로 넘어갈 수 있습니다. 이때 기관지를 자극해..

건강정보 2021. 8. 30. 02:42

김밥집에 이어 밀면집까지 집단 식중독이 연달아 나오고 있습니다. 집단 식중독의 원인은 바로 살모넬라균인데요. 이는 고온다습한 날씨 때문으로 추정되고 있습니다. 이번 여름은 특히 심했던게 비가 오지 않음에도 불구하고 너무 습해서 빨래를 해도 빨래에서 냄새가 너무 심해서 건조기 돌리거나 선풍기 한대는 빨래에 내줘야 했을 정도로 너무 습했던 한해였는데 이렇게 집단 식중독까지 일어나니 너무나 안타깝습니다. 살모넬라균 감염 증상 식중독의 원인이 되고 있는 살모넬라균에 감염이 되면 위장염, 패혈증, 장염, 불현성 감염증이 발생할 수 있는데 이 중에서 장염이 가장 흔한 증상이며 적절한 치료를 조기에 받는 것이 좋으며 가장 베스트는 예방하는 것입니다. 살모넬라균이 죽는 온도 살모넬라는 닭, 오리 등의 가금류와 돼지 등..

건강정보 2021. 8. 28. 21:46

고지방 저탄수화물 식이요법인 키토제닉 다이어트가 꾸준한 인기를 달리고 있습니다. 영양소의 80%는 지방으로 섭취하고 탄수화물 섭취는 20g 이하로 줄이는 방법인데 이는 혈당과 인슐린 수치를 낮춰 인슐린 저항성을 떨어뜨려 다이어트와 건강을 찾는다는 것입니다. 그런데 이러한 다이어트는 부작용이 있습니다. 키토래쉬란? 키토래쉬는 키토제닉 다이어트의 부작용 중 하나입니다. 이것은 키토시스로 가는 과정에서 겪는 피부 발진입니다. 이는 사람에 따라 나타날 수 있고 안 나타날 수 있으며 원인 또한 다양한 것으로 알려져 있습니다. 탄수화물을 연료로 쓰는 뇌는 키토제닉 다이어트하면서 탄수화물을 줄이다보니 케톤체를 생성하는데서 문제가 발생하는데 그것이 바로 염증성 피부질환인 것이죠. 키토래쉬의 정확한 용어는 색소성 양진입..

건강정보 2021. 8. 27. 15:59

화장실 막힘의 원인은 다양합니다. 그렇지만 이상하게 나만 쓰면 화장실이 막힌다면 대변의 상태를 확인할 필요가 있습니다. 대부분 대변의 굵기가 굵어서 변기가 막히는데 이는 변비라서 그렇습니다. 변비는 건강에 치명적이진 않지만 참 뭔가 불편하게 만드는 요소이기도 합니다. 아래는 내가 변비인지 아닌지 알 수 있는 요소이니 한번 체크해 보세요~ ▲배변 횟수가 주 2회 이하 ▲대변을 참는 증상 ▲배변 시 굳은 변을 보면서 통증을 느끼는 경우 ▲직장에 대변이 다량으로 저류된 경우 ▲대변이 굵어서 변기가 막히는 경우 ▲소량의 변을 보는 경우 ▲변을 보고도 변이 남은 것 같은 잔변감이 있는 경우 이 중 2가지 이상이 2개월간 최소 1주일에 한 번 이상 나타난다면 이건 빼박 변비입니다. 변비의 원인 대부분 잘못된 생활습..

건강정보 2021. 8. 20. 13:18

설사를 계속한다는 것은 장이 안 좋다는 것은데 잔변감까지 있다면 과민성 대장 증후군이 원인일 수 있습니다. 배변 후에도 시원치 않은 잔변감, 가늘게 나오는 변 모두 묽은 변과 직접적인 관련이 있습니다. 그 외에도 깨끗이 닦이지 않았다던가 여러 차례 닦아도 깨끗하지 않거나 항문 주변이 따끔거리는 증상도 나타날 수 있습니다. 묽고 가는 변은 항움과을 깨끗하게 빠져나오지 못하기 때문에 잔변감이 생기는 것입니다. 이러한 잔변감으로 인해 힘을 많이 주다 보면 직장의 점막이 항문 쪽으로 밀려나와 마치 변은 있는데 잘 나오지 않는 것 같은 느낌을 주게 되는 것인데요. 힘을 계속해서 더주는 악순환이 생기게 됩니다. 원인은 다양합니다. 하지만 대부분 과민성 대장증후군일 가능성이 높은데요. 과민성 대장군은 일종의 장 기능..

건강정보 2021. 8. 18. 19:04

잔변감과 힘을 주어야지만 변이 나온다면 변비일 가능성이 높습니다. 변비는 배변 횟수와 양이 줄고 대변을 보기 어려운 경우를 말합니다. 의학적으로 설명하면 일주일에 3회 이하의 변을 보거나 변을 볼 때 심하게 힘을 주어야 하거나 지나치게 굳어서 딱딱한 대변을 보거나 대변을 보고도 잔변감이 남아있다면 변비에 해당한다고 보고 있습니다. 변비는 전 인구의 5~20%가 증상을 호소할 만큼 매우 흔한게 일어납니다. 그러나 변비에 해당함에도 불구하고 본인이 변비인지를 모르는 경우도 상당합니다. 다음은 변비에 해당하는 증상들입니다. 과도한 힘주기 잔변감 적은 배변 횟수 딱딱한 변 직장 항문의 폐쇄감 배변을 위한 추가 손동작이 필요한 경우 이 중 하나라도 해당한다면 변비라고 할 수 있습니다. 변비로 인해 잔변감이 있다면..

건강정보 2021. 8. 18. 18:21