정보 데스크

귀 안쪽이 너무 간지러워 손가락으로 귀구멍을 파기도 하고 면봉을 이용해 파보기도 하지만 귀지가 많이 묻어 나오는 것도 아닌데 너무 간지럽다면 이걸 의심해보셔야 합니다. 바로 '귀 무좀'. 무좀은 일반적으로 발에 생기지만 귀에도 나타날 수 있습니다. 귀 무좀이라고 불리는 이것은 '외이도진균증'이라고 하는데 무좀과 원인이 같고 증상도 비슷합니다. 아스페르길루스, 칸디다와 같은 곰팡이가번식하면 외이도진균증이 생깁니다. 외이도진균증 대표 증상 가려움 귀지증가 염증 염증때문에 귀에서 진물이 나오기도 하고 냄새가 나기도 합니다. 귀가 먹먹하면서 통증도 있기도 하고 오래 방치할 경우 외이도가 부어 청령에 이상이 생길 수도 있습니다. 외이도진균증은 생각보다 흔하게 나타나는 질환입니다. 특히 이어폰을 쓰는 사람에게 잘 ..

건강정보 2022. 9. 5. 19:33

불면증으로 고생하는데 약물에는 의존하기 싫고 이럴때 따뜻한 우유를 마신다거나 따뜻한 물로 샤워를 한다는 등의 비법을 사용하곤 합니다. 그런데 딱히 도움을 받는 것 같지는 않고....이럴때는 수면에 도움을 주는 건강 기능 식품을 먹는 것도 괜찮습니다. 건강기능식품이기 때문에 약물 의존도로 인한 부작용을 걱정하지 않아도 됩니다. 그냥 비타민 영양제 드시는 것이라고 보시면 됩니다. 건강기능식품은 반드시 식품의약품안전처로부터 인정받은 제품을 선택하셔야 하는데요. 최근 출시된 아모레퍼시픽 바이탈뷰티 '굿슬립가바 365'가 식품의약품안전처로부터 인정받은 L-글루탐사발효 가바 분말이 주원료로 함유되어 있더라구요. 수면패턴을 바꾸고 싶으신 분들은 도움을 받아 보시면 좋을 것 같아요. 바이탈뷰티 굿슬립가바365 430m..

건강정보 2022. 8. 26. 00:45

칫솔모 1개에 약500만 마리의세균이 번식한다는 사실 알고 계신가요?? 회사에서 칫솔관리 어떻게 하고 있으신가요?? 대충 칫솔케이스에 담아서 서랍에 넣어두지 않아요? 이렇게 관리하시면 세균이 득실득실 거리는 칫솔로 양치하고 계신겁니다. 생각만 해도 끔찍하네요~ 메디하임 휴대용 칫솔살균기 : 자외선 칫솔살균기 직장 동료끼리 선물을 주고 받을때가 있잖아요!! 비싼 선물은 부담스럽고 안 주고자니 좀 그렇고 가격이 적당한 선에서 나름 유용한 선물이 되지 않을까 합니다. UV자외선 램프로 칫솔에 번식하는 세균을 제거합니다. 이용법도 간단합니다. 기기에 칫솔을 넣고 뚜껑을 닫이면 자동으로 전원 스위치가 눌리면서 살균이 시작됩니다. 5분정도 돌아가고 자동으로 꺼집니다. USB 충전포트를 사용해서 편리합니다. 3시간 ..

건강정보 2022. 8. 26. 00:38

뙤약볕에 피부를 무방비로 노출되면 일광화상을 입을 수 있습니다. 저는 자외선 차단제를 발라도 일광화상을 입는 편이라서 해수욕장에 놀러가게 되면 더워도 긴팔을 입는 편인데요. 이렇게 일광화상을 입게 되면 아픈것도 문제지만 심한 경우에는 물집이 생길 수 있습니다. 저의 경험담을 풀어보자면 모자를 안썼더니 정수리가 따가웠던 적이 있고 그 다음해에는 야구모자로 머리를 보호했더니 뒤 뒤편으로 물집이 올라오더라구요. ㅎㅎㅎ. 일광화상 물집 터트려? 말어? 피부에 물집이 생기는 것은 2도 화상을 입었을때 생기게 됩니다. 피부에 염증이 생기면서 피부 세포 사이의 연결이 흐트러질 때 발생하는데 물집으로 인한 통증이 심하거나 몸의 넓은 부위에 물집이 잡히거나 열이 나거나 색이 빨갛게 변하고 고름과 같은 감염의 징후가 있다..

건강정보 2022. 7. 22. 15:44

지독한 발냄새를 가진 사람이면 여름은 최악이 것입니다. 유독 더 심하게 올라오기 때문이죠. 대부분이 무좀 때문이고 생각합니다. 발가락 사이, 발바닥, 발톱의 곰팡이의 하나인 백선균에 감염되어 생기는데 백선균이 발 각질을 영양분으로 삼아 분해하면서 냄새가 심해지는 것입니다. 하지만 무좀만이 원인이 아닐 수 있습니다. 질환의 징후일수도 있기때문에 발냄새의 원인에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 땀과 각질이 발냄새의 원인 땀이차면 피부 맨 바깥인 각질층이 불어나게 됩니다. 이때 발에 있는 세균이 각질을 분해하면서 악취가 나는 것이죠. 산소를 실허하는 일부 혐기성 세균도 발의 각질을 갉아먹으며 코를 찌르는 화학물질을 유발하며 냄새가 훨씬 심합니다. 이 세균이 있으면 발에 얕은 구멍이 여럿 생기는 소와각질..

건강정보 2022. 7. 19. 00:38

탈수현상은 수분섭취량보다 대출량이 많을때 생깁니다. 여름철에 많이 발생하기에 주의해야 하는데요. 우리 몸은 수분량이 2%만 줄어도 갈증을 느끼게 되어 있습니다. 이때 수분을 섭취하지 않는다면 가벼운 탈수증상이 생기고 이것이 익숙해지면 입이 말라도 잘 알아채지 못하게 됩니다. 목이 마르면 자연스럽게 물을 찾게 되는데 위에서 언급했듯이 우리는 가벼운 탈수증상에 익숙해져 있어서 잘 알아 차리지 못하는 경우들이 생각외로 많이 일어납니다. 탈수증상 평소보다 소변 보는 횟수가 줄어든다 평소보다 소변 양이 줄어든다 소변을 봐도 시원하지 않다 펴소보다 소변색이 탁하다 물 마시는 방법 탈수현상을 막기 위해서는 자주 물을 마셔주어야 합니다. 그렇다면 하루 얼마나 먹어야 할까요? 학계에서는 하루 2L 정도가 좋다고 합니다...

건강정보 2022. 6. 8. 00:15

술을 마시면 누구나 조금씩 얼굴이 빨개지기 마련입니다. 혈관이 확장되면서 얼굴에 혈액이 몰리기 때문이죠. 그러나 조금만 마셔도 얼굴이 쉽게 빨개지는 사람들 있습니다. 이를 술을 분해하는 과정에서 생기는 것이라고 잘못알고 있는 경우도 있는데 정확하게는 아세트알데하이드를 분해하는 효소가 부족해서 얼굴이 빨개지는 것입니다. 아세트알데하이드란? 아세트알데하이드는 알코올이 분해되면서 생기는 발암물질입니다. 우리 몸에서 독으로 작용합니다. 그래서 혈관을 이완시키고 얼굴을 빨갛게 만들어 버립니다. 메스꺼움, 구토도 다 이때문입니다. 일반적으로 아세트알데하이드는 간 또는 신장에서 발생하는 알데하이드 탈수소효소에 의해 분해됩니다. 하지만 알데하이드 탈수소효소가 적다면 혈액속에서 제대로 분해되지 못하고 체내에 남게 됩니다..

건강정보 2022. 3. 15. 03:29

폐렴은 폐의 세기관지 끝에 달리 폐포라 하는 공기주머니에 염증이 생깁니다. 보통은 세균이나 바이러스 감염에 의해서 발생하죠. 특히나 감기나 독감에 걸리면 폐렴으로 진행될 위험이 아주 높아집니다. 이렇다보니 면역력이 떨어진 상태에서 폐렴은 사망에 이르게 할 정도로 결코 가볍지 않은 질병인데요. 어린아이, 노인, 당뇨병이나 심장병 등 만성질환을 가졌다면 더욱 조심해야 합니다. 폐를 둘러싸는 막에 염증이 생기는 흉막염 전신에 염증이 퍼지는 패혈증과 같은 치명적인 합병증이 생길 수 있기 때문입니다. 노인 폐렴 증상 폐렴일때 일반적으로 나타는 증상인 기침, 가래, 발열 등이 나타납니다. 하지만 노인인 경우 이러한 증상이 안 나타날 수 있습니다. 폐렴이면 폐에 세균이 침투하면서 이를 밖으로 빼내려는 몸의 반사작용이..

건강정보 2022. 2. 23. 02:14