비듬발생원인과 관리방법은?

비듬발생원인과 관리방법

 

 

겨울철에 유독 비듬이 많아지지만 사실 비듬이 생기는 원인은 매우 다양합니다.

그렇기에 무엇때문에 비듬이 생기는지 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

원인을 알아야 비듬을 해결할 수 있기 때문입니다.

특히나 질병에 의한 비듬일 경우에는 가려움증까지 동반해 두피 염증을 발생하기도 합니다.

 

 

 

 

 

비듬의 원인

 

1. 건성피부

건성피부는 비듬의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

겨울철 건조와 실내 난방으로 두피까지 건조해지면서 유수분 밸런스가 깨지게 됩니다.

그리고 뜨거운 물에 머리를 자주 감는다면 건조하게 만듭니다.

땀분비와 건조함이 반복적으로 발생한다면 노폐물이 쌓이면서 비듬을 만들냅니다.

 

 

 

2. 지성피부

피지선은 피지를 생성하며 피부 표면 바로 아래에 피부를 보습하는 역할을 합니다.

피지선이 너무 많은 피지를 생성할 때 과도한 기름이 뭉쳐 피부를 자극하면서 비듬이 생기게 됩니다.

지성피부로 인한 피듬은 건성 피부로 인한 비듬보다 큰 경향입니다.

 

 

 

3. 지루성피부염

지루성피부염의 원인으로 유전적, 곰팡이균, 세균감염 등 다양합니다.

스트레스, 음주, 불면증 등이 악화시키기도 하는데요.

홍반, 인설, 딱지 등을 특징으로 하며 가려움증을 동반합니다.

호전과 악화를 반복하며 만성질환으로 발전하므로 미리 치료를 해야 합니다.

 

 

 

4. 건선

은백색의 인설을 특징으로 하는 만성 염증성 피부 질환입니다.

초기에는 좁쌀 같은 발진으로 발생합니다. 발진이 합쳐지면서 커져갑니다.

커진 발진 위에는 하얀 비늘 같은 인설이 겹겹이 쌓이며 이를 제거하면 피가 나기도 합니다.

건선 재발을 완전히 막는 방법은 아직 없기 때문에 평소 관리가 중요합니다.

 

 

5. 이밖에 

천포창, 탈락피부염, 아토피성피부염 등 피부질환으로 비듬이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

비듬 관리

비듬을 예방하기 위해서는 두피와 모발을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.

지성두피때문에 자주 감는다면 건조해져서 또다른 비듬의 원인이 될 수 있습니다.

올바른 생활습관으로 보습에 신경을 써야 합니다.

 

혹시 피부질환으로 생긴 비듬은 점점 심해질 수 있기 때문에

집에서 관리하는 것 보다는 적절한 치료를 받는 것이 더 좋습니다.