감기도 아닌데 기침 : 마른기침 원인

가래나 발열 등 특별한 증상도 없는데 건조한 기침을 한다면 이를 마른기침이라고 합니다. 마른기침이 나는 이유는 다양하지만 가장 흔하게 의심해 볼 수 있는 것은 바로 위식도역류질환입니다.

 

위식도역류질환

이는 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류해 발생하는 질환입니다. 너무나 잘 알고 있죠. 위식도역류질환이라고 하기엔 아무런 증상이 없는데 하실 수도 있습니다. 대표적인 증상이 가슴이 쓰리거나 신물이 입으로 넘어오는 증상이 있는데 마른 기침도 특히 3주 이상 지속되는 마른기침이라면 이 역시 위식도역류질환의 흔한 증상입니다.

 

 

 

 

놀라시겠지만 위식도역류질환 환자 중 약59%가 만성 기침을 겪고 있습니다. (대한소화관운동학회지 참고)

역류한 위산이 목 부근까지 올라오면 기관지로 넘어갈 수 있습니다. 이때 기관지를 자극해 기침이 생기는 것인데요. 식도와 기관지는 미주신경으로 이어져 있습니다. 위산에 의해 자극을 받으면 식도가 기관지까지 자극을 전달해 기침을 유도하기 때문에 감기도 아닌데 기침이 나는 것입니다.

 

• 가래 없음
• 열 없음
• 식사 후 나타남

위식도역류질환에 의한 기침의 특징입니다. 역산 역류 정도가 같아도 사람마다 느끼는 정도가 다 다릅니다. 그렇기 때문에 꼭 가슴 쓰린 증상이 있는 것이 아닙니다. 위산이 입으로 올라오는 것도 아니고요. 전혀 증상없이 마른 기침만 있을 수 있습니다.

 

마른기침 없애는 방법

위식도역류질환에 의한 마른기침은 이를 치료하면 낫습니다. 심각하면 약 복용으로 치료가 가능하지만 생활습관을 조금만 바꿔도 증상이 금방 좋아집니다. 과식하지 말아야 하고 식사 후 바로 눕지 말아야 합니다. 지방이 많은 음식은 줄이고 기침이 있는 동안에는 커피를 아예 끊는 것이 좋습니다.

 

커피 속 카페인 성분이 식도를 자극해 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 정말 심각하면 약도 복용해야 하는데 약을 써도 잘 안 낫는 환자 중 커피를 끊게 하면 증상 크게 호전되는 경우가 많다고 합니다. 그러니 커피는 당분간 끊는걸로~