정보 데스크

피임약을 먹은 이유는 다양합니다. 임신이 되지 않는 환경을 만드는 것 뿐만 아니라 자궁내막증, 비정상적 자궁출혈, 월경곤란증, 다낭성 증후군 등 질환 치료 목적에도 피임약을 쓰입니다. 피임약은 의사처방이 필요한 전문의약품이 아니기 때문에 약국에서 쉽게 구입이 가능한데요. 피임약 구입할때 부작용도 알아보고 구입하면 좋을 듯 합니다. 피임약 부작용 피임약에는 2세대가 있고 3세대가 있습니다. 레보놀게스트렐이 들어간 것이 2세대, 데소게스트렐이나 게스토덴을 사용하는 3세대가 있는데요. 2세대는 정맥혈전색전증의 위험은 낮지만 안드로겐작용에 의한 여드름, 체중증가, 다모증, 우울증의 부작용이 있을 수 있습니다. 3세대의 경우 2세대의 문제였던 안드로겐 관련 부작용은 적지만 정맥혈전색전증의 위험이 높고 두통, 유방..

건강정보 2023. 10. 25. 15:04

다이어트에 유산소가 중요하다는 것 누구나 알고 있습니다. 지방 태우는데 유산소가 최고이기 때문이죠. 지방 태우는 것을 더 효과적으로 하기 위해 공복에 유산소 운동을 권하는 건강정보들도 상당히 많습니다. 그런데 의외로 공복에 유산소운동을 하면 안되는 분들이 있습니다. 공복 유산소운동 부작용 공복 유산소운동은 근손실이 꽤 큽니다. 공복에 유산소 운동 후 적절한 영양소를 섭취해야지 그렇지 않으면 근손실이 일어납니다. 공복 유산소운동을 오래 지속하다보면 대사 과정에서 생기는 독소들이 순환계로 유입되어 횡문근융해증이 생길 수 있습니다. 이러한 이유로 공복 유산소운동은 체지방 감량이 최우선 목표일 때 내장지방 연소가 필요할 때 근육량과 지방량이 모두 많은 사람 등 단기적인 전략으로 적합합니다. 마무리 그럼에도 불구..

건강정보 2023. 10. 24. 19:17

여러분은 감자를 구매할 때 어떻게 구매하시나요? 낱개로 필요한 만큼만 사나요? 아님 묶음으로 되어 있는 봉지 감자로 사나요? 저는 주로 봉지 감자를 사다보니 싹이난 감자를 자주 보게 되는데요. 감자가 싹이 나면 버려야 한다고 들었지만 막상 싹이난 감자를 보면 이 부분만 도려내서 먹어도 되지 않을까 그런 생각이 드는데 어떻게 해야 할까요? 싹이난 감자는 통으로 버리자 싹이 나거나 초록색으로 변했을 경우 상했다는 겁니다. 잘 손질한다고 하더라도 복통, 구토, 설사와 같은 문제가 생길 수 있습니다. 이유는 독성물질 솔라닌때문입니다. 솔라닌은 감자와 같은 가지과 작물이 만들어내는 천연 살충제로 감자 속 글리코알칼로이드라는 독성 화합물이 주성분입니다. 특히 싹에 많이 들어 있습니다. 또한 껍질이 초록색으로 변했다..

식료품정보 2023. 10. 18. 14:55

설탕이 몸에 안 좋다는건 모두가 알고 있는 사실입니다. 그렇다고 안 먹을 수는 없고 대체품을 찾는 노력들을 많이 하는데요. 소문에 의하면 백설탕 보다는 흑설탕이 몸에 좋다는 내용입니다. 더디게 흡수된다는 말이었는데 결론부터 말씀드리자면 아닙니다!! 흑설탕 흑설탕은 백설탕을 가열한 다음 캐러맬이나 당밀을 첨가해 색을 입힌 것입니다. (충격적이죠) 당밀은 사탕수수를 설탕으로 정제하는 과정에서 생기는 시럽입니다. 사탕수수에서 빠져나온 미네랄이 당밀에 함유됐다는 이유로 흑설탕이 더 좋다고 생각할 수는 있지만 그 양은 아주 적기 때문에 의미가 없습니다. 그래서 백설탕보다 가공이 덜 된 설탕을 찾는다면 흑설탕이 아닌 비정제 사탕수수당을 찾으셔야 합니다. 꿀 설탕 대신해서 단맛을 내기 위해 꿀을 찾는 분들 많습니다...

건강정보 2023. 10. 15. 21:47

딸기 덕후라면 딸기라떼 버릴 수 없죠. 그런데 밖에서 사먹자니 꽤나 부담스러운데요. 이제는 집에서 간편하게 만들어보세요. 핵심재료는 바로 딸기청인데요. 이건 인터넷에서 살 수 있어요. 1. 딸기에이드 만들기 준비해 둔 딸기청에 탄산수 넣으면 됩니다. 딸기청 2큰술에 얼음 넣고 탄산수를 넣어주면 되는데 이때 사이다는 너무 답니다. 산뜻하게 마시길 원한다면 레몬도 넣어주면 됩니다. 후기도 꽤 많은 딸기청 추천합니다. Cafe Fruit 과육이 살아있는 우유에 타먹는 국산 딸기청 1KG COUPANG www.coupang.com 탄산수 빼 먹으면 안되죠~~ 상큼하게 레몬 탄산수로 골라봤어요. 상품링크 https://link.coupang.com/a/bcBR1G 2. 딸기라떼 만들기 딸기라떼는 우유면 됩니다. ..

식료품정보 2023. 10. 15. 21:35

피부가 건조해지면서 작년에 썼던 보습력 강한 로션을 꺼내기 마련인데요. 이거 써도 되는지 안되는지 궁금하시죠? 그래서 일단 써보고 피부트러블 안나면 그냥 쓰게 되는데요. 남은 로션 유통기한을 확인하셔야 합니다. 유통기한 개봉 후 1년 스킨케어 제품들은 대부분 개봉 후 1년 이내에 사용해야 합니다. 개봉 전 2년 개봉 후 1년이라고 생각하시면 됩니다. 그렇기에 남은 로션을 마저 사용하려면 언제 개봉했는지를 확인해야 합니다. 에센스의 경우 개봉하고 6개월안에 사용해야 합니다. 크림은 유통기한이 2년이라 비교적 여유로우나 유분 함량이 많아 변질의 위험이 있으니 가급적 사용하지 않는 것을 추천합니다. 로션과 스킨은 온도와 빛에 변질되기도 하기 때문에 서늘한 곳에 보관하지 않았다면 사용하지 않는 것이 좋습니다. ..

건강정보 2023. 10. 10. 17:14

항문이 이상하게 계속 간지럽다면 항문소양증을 알아보세요. 항문의 끈적거림, 분비물 등의 증상이 동반되기도 합니다. 그렇다면 항문소양증은 어떨때 생길까요? 커피, 술, 흡연, 스트레스가 원인 항문소양증은 속발성 항문소양증과 특발성 항문소양증으로 나뉩니다. 속발성 항문소양증 : 당뇨, 접촉성피부염, 대장질환이 원인으로 작용합니다. 특발성 항문소양증 : 원인질환이 없습니다. 다만 항문을 과하게 씻는 등 잘못된 생활습관이나 스트레스, 카페인이 든 음료, 잦은 음주, 흡연이 원인으로 작용하는 것으로 알려졌습니다. 항문소양증 증상 항문의 가려움증과 불쾌감이 심합니다. 특히 밤에 증상이 심해지는 특징이 있습니다. 가렵다고 계속해서 항문 부위를 긁거나 자극하면 주변 피부가 손상되어 가려움이 더욱 심해질 수 있습니다. ..

건강정보 2023. 10. 7. 20:58

정용진 부회장은 자신의 SNS를 통해 하림 더미식 차돌된장찌개 제품을 추천했습니다. "가격은 좀 세다. 근데 한번 먹어봐라. 맛있다"라며 글을 남겼는데요. 저번에는 더미식 유니자장면도 올리면서 "묻지도 따지지도 말고 그냥 한번 먹어봐라. 예술이다. 냉장도 냉동도 아닌 상온이다"라며 호평했었죠. 더미식 차돌된장찌개 상품링크 : https://link.coupang.com/a/bbEGIw 로켓프레시로는 구할 수 없네요. 더미식 유니자장면 상품링크 : https://link.coupang.com/a/bbEHai 차돌과마찬가지로 로켓프레시로는 살 수 없고 이 제품도 곧 품절임박입니다. 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 비싸서 그렇지 맛은 있습니다. 보장합니다!!!

식료품정보 2023. 10. 6. 16:11