정보 데스크

봄은 신진대사가 활발해지면서 각종 영양분을 많이 필요로 합니다. 영양소가 풍부한 3월 제철 음식을 통해서 활력을 되찾으셨으면 합니다. 1. 쭈꾸미 쭈꾸미는 피로 회복에 좋은 타우린이 풍부합니다. DHA 등의 불포화 지방산을 다량 함유하고 있어서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 효과가 있습니다. 양념쭈꾸미 볶음 생물쭈꾸미 2. 도다리 봄 도다리 가을 전어라는 말이 있습니다. 도다리는 봄에 새살이 올라 맛이 있고 니아신, 각종 비타민 등 영양소가 풍부합니다. 게다가 열량이 낮고 지방 함량이 적어 다이어트에 좋으며 맛이 담백하고 개운하며 단백질의 질이 좋습니다. 도다리 3. 소라 아연, 엽산 등의 무기질이 많이 들어 있으며 열량이 적어 다이어트에 도움이 됩니다. 소라 4. 쑥 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으..

식료품정보 2021. 3. 2. 02:48

이마트24 이벤트 이마트24는 덤증정 이벤트를 2월 한달간 한다고 합니다. 무려 1850개 상품이나 되는데요. 식사류, 주류, 안주, 간식, 음료 등 식품류 할인에 집중되어 있습니다. 특히 2월1일~7일까지 행사카드로 구매한다면 HMR10종 4000원 균일가, 탄산 스포츠음료 전 상품 할일 이벤트가 진행된다고 합니다. 감자탕, 마라탕, 한우고기곰탕, 찬슨빌소시지부대찌개 등 피코크 HMR 10종이며 KB국민카드로 결제 시 4000원 균일가 판매이니 확인하셔서 꼭 할인 받으시기 바랍니다. 탄산 스포츠음료 모두 최대 50% 할인도 받을 수 있습니다. 현대카드로 탄산음료와 스포츠음료를 5000원 이상 구매한다면 2500원 할인을 받을 수 있으며 음료 227종에 대해서 1+1, 2+1 등 덤증정도 같이 진행된다고..

식료품정보 2021. 1. 31. 19:29

당뇨환자 식단 백미 보다 현미?? 당뇨환자에겐 백미보다는 현미가 몸에 더 좋다는 얘기를 정말 많이 들어보셨을 겁니다. 현미가 당뇨환자뿐만 아니라 건강한 사람도 현미식단은 몸에 좋겠지만 사실 맛이 없죠!!! 맛없는 것을 먹는데 몸에는 당연히 좋아야 겠지만 과연 백미보다 얼마큼 좋을까요? 궁금해 보신 적 없으세요? 저는 백미 먹는다고 죽는것도 아닌데 걍 먹을래파라 백미를 먹고있지만 건강을 위해 현미를 드시고 있다면 과연 얼마만큼의 건강 효과를 기대할 수 있을지 궁금하지 않으세요?? 현미! 백미보다 당질이 낮다 당질은 당뇨환자에게 있어서 혈당을 높이는 놈입니다. 그러하니 당질이 낮은 음식을 먹어야 하겠죠. 하지만 너무나 충격적이게도 백미보다 현미가 당질이 낮긴 하지만 아주 약간 낮습니다!!! 백미는 보통 10..

식료품정보 2021. 1. 26. 03:03

방광염 크랜베리가 좋다? 방광염이란, 세균이 요도를 통해 방광으로 들어가면서 생기는 염증을 말합니다. 대부분 항생제 복용으로 쉽게 치료가 되지만 재발도 잦은터라 치료뿐만 아니라 예방이 중요합니다. 방광염은 남성보다는 여성에게 자주 나타납니다. 아무래도 남성과 달리 요도가 짧기 때문인데요. 항문이나 질 안에 있는 세균이 쉽게 침입할 수 있습니다. 그렇기에 대장균이나 포도상 구균, 장구균 등으로 염증이 생기지만 성관계로 인해서 생길 수 도 있습니다. 방광염 재발 재발하는 경우는 방광 세포 안에 세균이 남아 있을 경우입니다. 소변검사에서 정상으로 나와도 세균이 남아있을 수 있기 때문에 다른 계열의 항생제를 사용하는 방법으로 치료를 하기도 합니다. 더불어 면역에 문제가 생겨도 방광염은 재발이 가능하기에 면역관리..

식료품정보 2021. 1. 18. 14:58

토마토와 방울토마토 로켓프레시 토마토 로켓프레시 방울 토마토 로켓프레시 의외로 방울토마토가 영양가가 더 높다고 합니다. 확실히 방울토마토가 더 맛있긴 해요. 하지만 제일 좋아하는 건 설탕뿌린 토마토라는 거..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

식료품정보 2021. 1. 13. 02:42