통풍을 유발하는 고요산혈증이란

통풍을 유발하는 고요산혈증이란

 

앉아있는 시간이 길어질수록 통풍을 유발하는 고요산혈증이 높아집니다.

고요산혈증이란 혈액 내 '요산' 농도가 비정상적으로 높은 것을 말하는데요.

요산 농도가 높으면 높을수록 혈중 결정체가 생성되고, 관절부위에 침착되어 통풍을 유발합니다.

그리고 심혈관질환, 대사증후군 위험을 높입니다.

 

 

이러한 사실은 고대안암병원 가정의학과, 서울아산병원 가정의학과 연구팀의 연구자료를 통해서도 확인할 수 있는데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

아래의 내용은 연구내용 요약입니다. 

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국민건강영양영조사(2016~2018년) 자료를 기반으로 1만6535명의 하루 평균 좌식 시간과 혈중 요산 농도를 분석했다. 연구에서는 혈중 요산 농도가 남성의 경우7.0mg/dL 이상, 여성의 경우 6.0mg/dL 이상인 경우 고요산혈증으로 정의했다. 연구 대상자들의 평균 혈중 요산 농도는 남성 6.0mg/dL, 여성 4.4mg/dL였다. 평균 좌식시간은 남성 8.2시간, 여성 8.1시간이었다.

 

연구팀은 대상자들은 하루 평균 좌식시간이 5시간 미만인 그룹과 5시간 이상인 그룹으로 나눠 혈중 요산 농도를 비교했다. 그 결과, 좌식 시간이 5시간 미만일 경우 전체 성인의 12%, 남성의 18.3%, 여성의 5.9%가 고요산혈증에 해당됐지만, 좌식시간이 5시간 이상일 경우 전체 성인의 14.6%, 남성의 22.1%, 여성의 6.8%만 고요한혈증에 해당하는 것으로 나타났다. 연령과 성별, 흡연, 음주, 고혈압, 당뇨병 유병 유무 등 교란변수를 보정한 모델에서는 전체 성인군에서 좌식시간과 고요산혈증 간의 유의한 관련성이 나타났다.

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교란변수 보정전후 모두에서 전체 성인의 좌식시간이 길수록 고요산혈증 유병 위험이 증가하는 것을 확인할 수 있습니다. 좌식 생활이 인슐린 저항성, 비만 위험을 증가시킨다는 과거 보고들과 관련이 있는 것이죠.

성인의 경우 일상생활에서 좌식시간을 줄이는 것만으로도 고요산혈증 위험을 낮출 수 있다고 합니다.