일어났는데 허리가 찌릿하고 아파요

일어났는데 허리가 찌릿하고 아파오는데 큰일은 아니겠죠?

짐을 들거나 자세를 바꿀때 갑자기 허리가 찌릿하고 느끼시는 분들 많을겁니다.

저 역시 종종 겪는 일입니다. 순간 찌릿은 근육이나 인대 등 순간 과부하가 걸리면서 나타나는데요.

만약 이러한 일을 겪으면서 너무 아프다면 급성요추염좌를 의심해 보셔야 합니다.

 

 

 

 

 

급성요추염좌에 대해서

급성요추염좌는 척추를 둘러싼 관절, 인대, 근육손상이 생기면서 통증이 생깁니다. 무거운 물건을 들어올렸을때, 일어나거나 기침을 하는 중에 허리가 찌릿하고 아플 수 있습니다.

허리가 아프면 대부분은 허리디스크를 의심하곤 합니다. 하지만 허리디스크와 급성요추염좌는 약간의 차이를 보입니다. 

 

 

급성요추염좌와 허리디스크 차이

허리디스크의 경우는 척추뼈 사이 디스크에 문제가 생겨 다리로 내려가는 신경을 누르는 질환이기 때문에 허리 통증과 함께 다리저림이라는 증상이 나타납니다. 꼭 그런것은 아니지만 대부분 이러한 증상을 보입니다. 또한 체중이 실리는 부위로 자세 변화나 체중이동이 생길때, 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 생기거나 심해지는 증상을 보입니다.

 

급성요추염좌의 경우는 허리디스크와는 달리 다리쪽 저림 증상이 나타나는 일은 드물다고 봐야 합니다. 반면, 아픈 부위에 손만 얹어도 통증을 느끼며 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해집니다. 

 

 

 

 

생활 속에서는 두 질환의 차이를 구별하기 어려운 부분들이 많습니다. 그렇기에 통증이 있다면 바로 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.  요추염좌는 근육이 약해진 상태에서 발생합니다. 운동량이 부족하거나 잘못된 자세로 생기게 됩니다. 예방을 위해서는 평소 스트레칭이나 근력운동을 꾸준히 하는 것입니다.