불면증으로 고생하는데 약물에는 의존하기 싫고 이럴때 따뜻한 우유를 마신다거나 따뜻한 물로 샤워를 한다는 등의 비법을 사용하곤 합니다. 그런데 딱히 도움을 받는 것 같지는 않고....이럴때는 수면에 도움을 주는 건강 기능 식품을 먹는 것도 괜찮습니다. 건강기능식품이기 때문에 약물 의존도로 인한 부작용을 걱정하지 않아도 됩니다. 그냥 비타민 영양제 드시는 것이라고 보시면 됩니다.
건강기능식품은 반드시 식품의약품안전처로부터 인정받은 제품을 선택하셔야 하는데요. 최근 출시된 아모레퍼시픽 바이탈뷰티 '굿슬립가바 365'가 식품의약품안전처로부터 인정받은 L-글루탐사발효 가바 분말이 주원료로 함유되어 있더라구요. 수면패턴을 바꾸고 싶으신 분들은 도움을 받아 보시면 좋을 것 같아요.
쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공
인삼의 종류 간략 정리 수삼 미삼 백삼 직삼 곡삼 반곡삼 흑삼 태극삼 장뇌삼 등 (1) | 2022.09.07 |
---|---|
코골이 양압기 건겅보험 적용되나? (0) | 2022.09.06 |
건강기능식품과 건강식품 구별법 (0) | 2022.09.06 |
귀 안쪽이 너무 가려워요 귀지 문제는 아닌 것 같은데.. (0) | 2022.09.05 |
직장인 선물 추천 [무선 칫솔 살균기] (0) | 2022.08.26 |
일광화상 물집 터트려도 될까? (0) | 2022.07.22 |
지독한 발냄새의 원인 혹시 이거?? (0) | 2022.07.19 |
[탈수현상]소변을 봐도 시원하지 않아요 (0) | 2022.06.08 |
댓글 영역