부종 붓기 빼는데 최고는 바로 이것!

하루종일 일하고 집에 돌아오면 다리가 퉁퉁 부어서 잠을 자는데도 방해를 받곤 합니다. 부종을 계속 놔두면 셀룰라이트로 변해 몸에 축적이 되기 때문에 방치해서는 안 되는데요. 이럴때는 팥물이 매우 도움이 됩니다. 팥물은 지방분해와 붓기 제거에 특효입니다. 그러나 과정이 복잡하고 한 번 끓여 먹는 것도 번거로운 것이 단점입니다.

팥물의 효능

팥물은 건강에 많은 이점을 제공합니다. 

1. 물을 대체할 수 있는 수분 공급: 레드빈 워터는 물을 대체하여 몸에 필요한 수분을 공급합니다. 건강한 수분 섭취는 혈액순환이 원활하게 유지되고 세포와 조직에 영양소를 공급하는 데 도움이 됩니다. 
2. 신진대사 촉진: 레드빈 워터는 신진대사를 촉진시키는데 도움을 줍니다. 이로 인해 체내 에너지 생산이 원활해지며, 체중 관리에도 도움이 될 수 있습니다.
3. 비타민과 미네랄 공급: 레드빈즈에는 비타민 B1, B2, B3, B5, B6 등과 미네랄인 철분, 칼륨, 인 등이 풍부하게 들어 있습니다. 이들 영양소는 건강한 신체 기능을 유지하는 데 필수적이며, 레드빈 워터를 통해 이들을 공급받을 수 있습니다.
4. 항산화 작용: 레드빈즈는 항산화 작용을 하는 물질인 폴리페놀과 안토시아닌을 함유하고 있습니다. 이로 인해 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 노화를 지연시키는데 도움이 될 수 있습니다.
5. 혈당 관리: 레드빈즈에는 섬유질이 풍부하게 들어 있어 혈당 수준을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 이로 인해 당뇨병과 관련된 위험을 감소시킬 수 있습니다.
6. 소화 시스템 개선: 레드빈 워터는 소화 시스템을 개선시키는 데 도움이 됩니다. 소화를 원활하게 하고 소화불량을 완화하는 데 도움이 됩니다.

이러한 이점들로 인해 팥물은 건강에 좋은 음료로 손꼽힙니다. 그러나 개인의 건강 상태와 알레르기 유무를 고려하여 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다.

 

그래서 요즘엔 간단하게 티백으로 이용하기도 하는데요.

곡물가게궁 리얼팥물 5g, 10개입

붓기로 고생하고 있다면 팥물을 차처럼 마셔서 관리해 보시기 바랍니다.

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